Hipnosis terapéutica: el estado alterado que funciona y qué dice la ciencia
La hipnosis clínica tiene evidencia sólida para el síndrome de intestino irritable, dolor crónico y dejar de fumar. Los IRMf confirman cambios reales en el cerebro.
La hipnosis terapéutica: el estado alterado que funciona
La hipnosis es uno de los estados alterados de conciencia más estudiados científicamente. El estado hipnótico combina concentración intensa, reducción de la conciencia periférica y mayor respuesta a la sugestión. Fue usada como anestesia antes de la era química (James Esdaile, 1840s) y fue la herramienta original de Freud antes del psicoanálisis.La evidencia científica de la hipnosis
La hipnosis clínica tiene respaldo sólido para: síndrome de intestino irritable (eficacia del 80% en estudios de Whorwell), dolor crónico, dejar de fumar (metaanálisis Viswesvaran & Schmidt, 1992) y ansiedad preoperatoria. Los IRMf muestran que produce cambios reales en el procesamiento cerebral —no es teatro—. El 10-15% de la población es muy hipnotizable; el 20-30% responde poco. No existe pérdida de control: el sujeto no actúa contra sus valores éticos bajo hipnosis.Preguntas frecuentes
¿Para qué condiciones funciona mejor la hipnosis clínica?+
¿Pierde la persona el control bajo hipnosis?+
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