Las capacidades psíquicas — también llamadas percepción extrasensorial (PES) o habilidades paranormales — son formas de percepción que, según quienes las experimentan, van más allá de los cinco sentidos físicos. Son un tema de investigación activo en la parapsicología y un componente central de muchas tradiciones espirituales. La mayoría de las personas las experimentan en algún grado, aunque pocas las identifican como tales.
Clarividencia: ver más allá de lo visible
La clarividencia (del francés 'ver claro') es la capacidad de percibir información de forma visual que no proviene de los ojos físicos: imágenes mentales, visiones, percepción de auras. Es diferente de la imaginación activa porque las imágenes 'llegan' sin ser buscadas y tienen una cualidad de reconocimiento particular. La clarisensación (sentir el estado energético de personas y lugares) y la clariaudiencia (escuchar información que no proviene de sonidos físicos) son variantes de la misma familia.
Intuición y precognición
La intuición es la forma más común de capacidad psíquica: saber algo sin saber cómo lo sabes. La precognición es la percepción de eventos futuros antes de que ocurran. Hay docenas de estudios científicos que demuestran que el cuerpo reacciona fisiológicamente a estímulos negativos futuros unos segundos antes de que ocurran — lo que algunos investigadores llaman 'presentimiento somático'. Los mecanismos no están claros, pero el fenómeno ha sido replicado.
Empatía psíquica
La empatía psíquica o empatía somática es la capacidad de sentir en el propio cuerpo las emociones y estados físicos de los demás. Los 'altamente sensibles' (HSP, Highly Sensitive Persons) a menudo tienen esta cualidad en alto grado. El límite entre empatía neurológicamente mediada y empatía psíquica propiamente dicha es difuso y objeto de debate.
¿Se pueden desarrollar?
La mayoría de las tradiciones espirituales, desde la videncia nativa americana hasta la magia occidental, afirman que sí. Las prácticas más comunes para desarrollar la percepción psíquica incluyen: meditación regular (especialmente las que trabajan la visualización interior), práctica con péndulo o cartas del tarot como herramientas de acceso a la intuición, journaling de sueños (los sueños son frecuentemente la primera vía de acceso a la percepción psíquica), y simplemente prestar atención a la primera impresión antes de que la mente racional la filtre.
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