Viktor Frankl y la logoterapia: encontrar sentido cuando todo lo demás falta

Sobrevivió Auschwitz y descubrió que los que aguantaban tenían una razón para vivir. La logoterapia de Frankl es la respuesta al vacío existencial del siglo XXI.

El psiquiatra que encontró sentido en Auschwitz

Viktor Frankl (1905-1997) fue deportado a Auschwitz, Dachau y otros tres campos de concentración. Observó que los prisioneros que sobrevivían no eran los más fuertes físicamente sino los que tenían una razón para vivir. "El hombre en busca de sentido" (1946) documenta ese descubrimiento. Con más de 12 millones de ejemplares vendidos, es uno de los libros más influyentes del siglo XX.

La logoterapia y el vacío existencial

Frankl fundó la logoterapia —"tercera escuela vienesa" tras Freud (placer) y Adler (poder)— sobre la búsqueda de sentido como motor fundamental humano. El "vacío existencial" es la sensación de que la vida carece de propósito; Frankl lo considera la enfermedad psíquica predominante del siglo XXI. Sus tres caminos al sentido: lo que damos al mundo (trabajo creativo), lo que recibimos (amor y belleza) y la actitud ante el sufrimiento inevitable.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la logoterapia?+

La psicoterapia fundada por Viktor Frankl basada en la búsqueda de sentido como motor fundamental humano. Es la "tercera escuela vienesa" tras el psicoanálisis de Freud y la psicología individual de Adler. Se aplica especialmente en crisis de sentido y vacío existencial.

¿Qué es el vacío existencial según Frankl?+

La sensación de que la vida carece de sentido o propósito. Frankl lo consideraba la enfermedad psíquica predominante del siglo XXI: más que la ansiedad o la depresión, la sensación de que no hay ninguna razón para seguir.

¿Cuáles son los tres caminos al sentido que propone Frankl?+

Primero, lo que damos al mundo: trabajo creativo o contribución. Segundo, lo que recibimos: amor, belleza, experiencias. Tercero, la actitud que tomamos ante el sufrimiento inevitable: elegir cómo responder incluso cuando no podemos evitar el dolor.

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