Estoicismo: la filosofía práctica de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca

La filosofía de Zenón de Citio que divide el mundo en lo que depende de ti y lo que no. Marco Aurelio, Epicteto y Séneca son sus tres grandes maestros.

Los orígenes del estoicismo

El estoicismo nació en Atenas c.300 a.C. con Zenón de Citio en el Stoa Poikile. Sus tres grandes figuras: Marco Aurelio —el emperador que meditaba mientras gobernaba—, Epicteto —el esclavo que enseñó la libertad interior— y Séneca —el consejero de Nerón que escribía sobre la pobreza siendo rico—. Juntos forman el canon estoico que aún se lee dos mil años después.

El renacimiento estoico del siglo XXI

El principio nuclear —eph' hēmin— distingue lo que depende de nosotros (juicios, deseos, impulsos) de lo que no (cuerpo, riqueza, reputación). Aaron Beck fundó la Terapia Cognitivo-Conductual con raíces directas en Epicteto. Ryan Holiday popularizó el estoicismo con "El obstáculo es el camino" (2014). La paradoja: la filosofía del autocontrol es la más leída en la era de las distracciones infinitas.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mito de Perséfone?+

Perséfone es raptada por Hades al inframundo. Su madre Deméter abandona sus funciones y la tierra se vuelve estéril. Zeus acuerda que pase parte del año en el Hades (invierno) y parte en la tierra (primavera).

¿Qué son los Misterios Eleusinos?+

Son los rituales de iniciación más secretos de la Grecia antigua, celebrados en Eleusis. Re-enactaban el descenso y retorno de Perséfone y prometían a los iniciados perder el miedo a la muerte.

¿Qué significado psicológico tiene el mito de Perséfone?+

Jung lo interpretó como el proceso de individuación femenino. El descenso al inframundo representa el trabajo con la sombra: Perséfone no regresa igual, sino transformada en reina del mundo de los muertos.

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