Meditar solo es fácil perderlo. Meditar acompañado de una comunidad que comparte la práctica es otra cosa. Esta sala conecta a meditadores de todos los niveles: desde quienes acaban de intentar sus primeros 5 minutos hasta quienes llevan años de práctica diaria.
Salud y bienestar · 71 en línea
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Preguntas frecuentes
¿Qué técnicas de meditación se comparten?
Mindfulness, meditación vipassana, meditación trascendental, visualizaciones y más. La sala es abierta a todas las tradiciones meditativas.
¿Se hacen meditaciones guiadas en el chat?
Se comparten recursos y experiencias, aunque la meditación formal la hace cada uno por su cuenta.
¿Es gratis?
Sí, sin registro.